Rabu, 13 Maret 2013

Jogging Jogging


Salam Pramuka!
ini saat saat kami sedang siap siap dan perjalanan kembali ke GUDEP KI HAJAR DEWANTARA.















salam pramuka !
seperti biasa kami regu Beruang selalu melaksanakan jogging tiap jum'at seperti hari ini tgl 25-05-2012. kami jogging di BALKOT. kami naik turun sebanyak 5-6 kali. kegiatan ini sudah rutin kami lakukan sejak LT 3, walaupun minggu ini regu kami ad
a 2 orang yg tidak dtang karena sakit. tp kegiatan ini tetap mengasikkan karena kami jogging bersama regu Cempaka Kaltim. dari pada saya banyak basa basi mending kita lansung liat aja fto.a ...
yg fto di bawah ini saat kami pemanasan dan persiapan menuju tempat jogging ...

 As usual in every Friday afternoon, "Beruang"  team jogging in the City Council Jogging Track. We up and down the tract 5 - 6 times. This activities has already become our routine since the LT 3. This week,  two of us were sick, so they could not join. Even though without them, the jogging was joyful. On the other hand, "the Cempaka team" also did the same. Let's have a look to our pictures.    




kami saat baru tiba di balkot ( we arrived at the City Council)


























salam pramuka!
di "jogging jum'at part I" kk dan teman teman sudah melihat kami persiapan joging. dan di part II ini kami akan memperliatkan saat kami joging..














salam pramuka!
tgl 22-06-2012 kami melaksanakan jogging rutin , tetapi ada yang berbeda , selain hanya ada 6 orang pa. tempat jogging kami juga berbeda dari biasanya. yaitu alaya regency. dan juga jogging ini kami lakukan di pagi hari, agar lebih sehat di bandingkan jogging pada sore hari. kami mulai berkumpul di sekolah jam 05.00. tetapi tetap ada saja yang telat sehingga kami berangkat ke alaya regency jam 06.30. berikut adalah foto kami yang sedang jogging ..





Nb: kami kebetulan juga bertemu dengan teman kami andy setiawan yang dulunya adalah anggota pramuka ki hajar dewantara. tetapi sekarang sudah tidak aktif lagi. sekalian saja kami mengajaknya menjelajah sekaligus jogging di alaya regency .. :D



2 komentar:

  1. kereen kk
    pleas dibukak juga ya kk, dari kwarda Sumatra barat 03,kwarcab Padang 09, Gudep MTsN MODEL PADANG 01078-01088
    http://prapasosmopank.blogspot.com/

    BalasHapus